敏感肌のための日焼け止めの選び方|敏感肌の紫外線対策

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敏感肌のための日焼け止めの選び方|敏感肌の紫外線対策

人のお肌は、普通、表面にバリア機能と言われる機能を持っています。
この機能がうまく働いていれば、紫外線や埃といった外的刺激からお肌をある程度、守ることができます。

 

ですが、敏感肌と言われる方の場合は、このバリア機能が低下してしまっているために様々な刺激を受けやすくなっています。
つまり紫外線による悪影響も受けやすい状態なのです。

 

にも関わらず、敏感肌の方にとっては紫外線対策用の日焼け止めも刺激の1つになってしまいます。
そのため、お肌がデリケートな方ほど、日焼け止めの選び方にも注意が必要なのです。

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敏感肌には低刺激なものを

まず敏感肌の方が日焼け止めを選ぶ際には、刺激になる成分を極力含まないものを厳選することが大切です。
特に日焼け止めで刺激になる可能性が高いのが、紫外線吸収剤と言われる成分です。
これは紫外線を吸収して別のエネルギーに変え、放出するタイプのもので、紫外線カット効果は高いのですが、刺激やお肌への負担も大きいのが欠点です。

 

そこで、敏感肌の方は紫外線散乱剤というものを用いたタイプ、つまりノンケミカルと言われるものを選ぶようにすると良いでしょう。

 

それから、SPFやPAの数値にもこだわって選ぶことが大切です。
数値が高ければ高いほど、刺激も強くなる傾向がありますので、その時の過ごし方に応じて適した数値を選ぶことが必要になってきます。

 

家で過ごすような日はできるだけ数値が控え目のものを選び、お肌への負担を軽減しましょう。

敏感肌なら無添加処方がオススメ

日焼け止めには紫外線吸収剤以外にも、様々な添加物が入っています。
例えばパラベンや石油系界面活性剤などが挙げられますね。
また、香料や着色料など、本来、お肌のために必要ではないものまで入れてある日焼け止めもあります。

 

敏感肌の方にとって、これらの成分は刺激となりますので、選び方の注意点として、「無添加処方であること」というのを大きなポイントにしてください。
お肌に負担をかける成分を極力無くしたものは、作る際にコストがかかるので、やや高額な傾向はありますが、それでもお肌の健康のことを考えると選ぶ価値があります。

 

できるだけ自然な原料から作られた、肌想いなものを選んでいきたいですね。

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